Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
780 kcal
|
Fett: 38,56g | Prot: 59,03g | Kolh.: 42,70g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Главпродукт Риет из Утки, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Лук, Сладкий Красный Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок. Lunch: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Лук, Домик в деревне Сметана 10%, Салат Айсберг. Snacks/Annat: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina120486 's vikthistorik
|