Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
79,7 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 43,92g | Prot: 85,17g | Kolh.: 171,34g.
Frukost: Папа Может Колбаса , Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Житница Здоровья Хлеб Домовенок. Lunch: Кефаль, Окей Свинина Постная, Макароны Отварные. Middag: Кефаль, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Магнит Банан, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Реми Булочка с Маком . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|