Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 44,15g | Prot: 105,37g | Kolh.: 97,34g.
Frukost: Магнит Апельсин, RED Паста Карамельная, Лазовское Молоко 1,5%, Клубника, Приправыч Мак Пищевой, Кудесница Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо Куриное. Lunch: Яйцо Куриное, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Куриное Филе. Middag: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Bombbar Low Calorie Ice. Snacks/Annat: Royal Cake Крекеры, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Spinoza-n92 's vikthistorik
|