Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 61,89g | Prot: 125,48g | Kolh.: 146,67g.
Frukost: Яшкино Крокант с Миндалем, Авокадо, Дивный Берег Кета Филе-Ломтики Соленая, Перекресток Хлеб Таллинский Заварной, Яичница с помидорами. Lunch: Русский Узор Живой Квас, Перекресток Хлеб Таллинский Заварной, Простоквашино Сметана 15%, Зеленая Линия Сосиски Домашние, Окрошка. Middag: Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Киви, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир Шоколадный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|