Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
90,3 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
674 kcal
|
Fett: 20,36g | Prot: 100,97g | Kolh.: 26,93g.
Frukost: Café, Pain au Lait. Lunch: Nutrimuscle Collagène Peptide, Nutripure Bcaa, Nutrimuscle Omega 3, Heinz Tomato Ketchup, Foie de Volaille, Nutrimuscle Whey Native Chocolat . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jonathan boffa 's vikthistorik
|