|
losing very slowly now
|
60,4 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 60,12g | Prot: 113,77g | Kolh.: 113,70g.
Frukost: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed, Johnsonville Sausage Patty, Roasted Potato, Value Corner Large Egg. Lunch: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Middag: Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Bush's Best Original Baked Beans, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Annat: Snak Club Sunflower Kernels, America's Choice Natural Almonds, Strawberries , R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|