Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
80,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2631 kcal
|
Fett: 33,65g | Prot: 116,82g | Kolh.: 447,41g.
Frukost: 砂肝, ご飯. Lunch: 鶏もも肉皮なし, ご飯. Middag: 鶏もも肉皮なし, ご飯. Snacks/Annat: オランジェ いちごフロート, 日清シスコ ココナッツサブレ 発酵バター, おやつカンパニー ベビースターラーメン丸 チキン味. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|