Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
113,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 36,76g | Prot: 123,81g | Kolh.: 103,26g.
Frukost: Bimbo Rosquitas, Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pan Blanco. Lunch: Pietrán Jamón de Pavo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Middag: Jet Burbuja, Pietrán Jamón de Pavo, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Annat: Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|