Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 56,89g | Prot: 61,81g | Kolh.: 288,65g.
Frukost: Café com Açúcar, Bolo de Leite Ninho, Panqueca de Frango. Lunch: Marilan Bolacha Cream Cracker, Banana Prata, Pão de Trigo Partido. Middag: Smirnoff Ice, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Legumes Cozidos, Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola, Purê de Batatas (com Leite Integral), Camil Arroz Branco Cozido, Bife a Milanesa, Cachaça, Mel. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irlane Cotrim 's vikthistorik
|