Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2015
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2015:
|
1454 kcal
|
Fett: 52,87g | Prot: 153,37g | Kolh.: 80,82g.
Frukost: Tutti Serek 0% Owoce Leśne, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Łaciate Mleko 0,5%. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, CEKO Ser Żółty Piórko, Bułki owsiane z płatkami, Biedronka Zupa Krem ze Szparagów. Middag: Koperek Świeży, Czosnek, Jajko na Twardo, Delikate Serek Wiejski Lekki, Łosoś. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|