Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
51,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 51,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2162 kcal
|
Fett: 68,93g | Prot: 108,82g | Kolh.: 270,31g.
Frukost: Meangel Печенье Амарантовое, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Unipharm Детримакс Актив, Балтийский берег Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Роскар Яйцо Экстра, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Now Foods Омега-3. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Campina Сливки для Кофе 10%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Сацебели С5, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Магнит Томаты Свежие, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный. Middag: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Snacks/Annat: Chikalab Chika Biscuit Малина, Булочные Вольчека Капучино 0,3, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Белый Пеликан Бананы Сушеные, Мир Орехов Цукаты, Mixbar Миндаль Жареный, Натси Ядра Фундука Жареные, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Простоквашино Молоко 3,2%, Рич Сок Апельсиновый. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bitter.Chocolate 's vikthistorik
|