Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
100,3 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 60,87g | Prot: 107,01g | Kolh.: 145,74g.
Frukost: Магнит Персик, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский , Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Middag: Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Global Village Рис Басмати в Пакетиках. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|