Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
56,8 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2405 kcal
|
Fett: 125,37g | Prot: 109,91g | Kolh.: 210,02g.
Frukost: Pingo Doce Barra Energética Sésamo e Mel, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Palitos. Lunch: McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's Maestro Cogumelos. Efter lunch: Queijaria Cachopas Queijo Fresco Vaca e Cabra, Pingo Doce Pão de Mistura. Middag: Caril em Pó, Cigala Arroz Agulha, Pingo Doce Bifes de Frango , Koala Leite de Coco, Azeite. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|