Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 54,89g | Prot: 42,59g | Kolh.: 193,45g.
Frukost: Good Day Cappuccino. Lunch: Yummy Nasi Daun Jeruk Ayam Sambal Matah. Middag: Yummy Nasi Daun Jeruk Ayam Sambal Matah. Snacks/Annat: Orange, Apple. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|