Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
74,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 67,21g | Prot: 52,93g | Kolh.: 66,16g.
Lunch: Danone Skyr Nature, Fraises, Ratatouille Maison, Omelette, Laitue, Vinaigrette, Café Expresso. Middag: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Fromage Roquefort, Pommes Granny-Smith , Endive. mer...
|
|
2173 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 38 minuter, Vila - 15 timmar och 22 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carocaramail 's vikthistorik
|