Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
86,4 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
607 kcal
|
Fett: 19,43g | Prot: 31,52g | Kolh.: 77,55g.
Frukost: Himbeeren, Latte Macchiato, Brombeeren, Honigmelonen, Mangos, Kiwi, Edeka Pfirsiche, Aldi Nektarine, Erdbeeren. Lunch: Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Paprika, Edeka Kichererbsen, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|