Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
49,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 42,82g | Prot: 123,26g | Kolh.: 33,44g.
Frukost: Руккола, Оливковое Масло, Лук, Яйцо, Помидоры. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Сырники в Духовке. Middag: Хороший Сезон Оливки, Руккола, Дары Моря Филе Морского Гребешка. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. mer...
|
|
1751 kcal
|
Träning:
Dammsugning - 2 timmar, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Muuu-Muuu 's vikthistorik
|