Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
95,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2526 kcal
|
Fett: 122,84g | Prot: 126,01g | Kolh.: 223,31g.
Frukost: Prestige Volkoren Stol, Yakult Yakult Light. Lunch: Gebakken Kibbeling. Middag: Campina Zacht & Luchtig Framboos, Aardbeien, Chef Select Fusili Tricolore, AH Magere Spekreepjes, Champignons, AH Kippendijfilet. Snacks/Annat: Jumbo Puur Chocolade Pindarotsjes, Cake. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
janjonker 's vikthistorik
|