Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
66,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 60,89g | Prot: 34,83g | Kolh.: 91,64g.
Frukost: Сыр Адыгейский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Евразия Борщ с Говядиной. Lunch: Картофель Отварной, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле. Snacks/Annat: Самокат Мороженое, Миндаль Миндаль, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanzilysh 's vikthistorik
|