Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
95,3 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 49,49g | Prot: 91,28g | Kolh.: 71,39g.
Frukost: Doctor Green Хлебцы Экструзионные с Луком, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Сливочный , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Евроопт Банан, Dr.Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Галерея Вкуса Мясные Чипсы , Вареное Яйцо, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Галерея Вкуса Мясные Чипсы , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Шампиньоны Гриль. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
__Ekaterinka___ 's vikthistorik
|