Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
99,5 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 34,54g | Prot: 47,97g | Kolh.: 203,71g.
Frukost: Edeka Deli Hawai + Pasta, Golden Toast Weizen Toast. Lunch: Edeka Deli Hawai + Pasta, Dulano Kochhinterschinken, Butter, Aldi Baguette, Gurke (mit Schale), Aldi Baguette. Middag: Aldi Räucherlachs, Edeka Deli Hawai + Pasta, Aldi Baguette. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|