Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
93,5 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 23,08g | Prot: 79,16g | Kolh.: 152,48g.
Frukost: Salmon. Lunch: Quaker Oats, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Apples, Plum, Plum, Pear, Cantaloupe (Muskmelon). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BadCat007 's vikthistorik
|