Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
97,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
620 kcal
|
Fett: 29,25g | Prot: 37,05g | Kolh.: 50,38g.
Frukost: Кофе, Печенье на Рассоле, Руккола, Путина Икра Минтая, Oltermanni Сыр 17%, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр Классический, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|