|
Всем хорошего настроения и успехов в достижении целей 😉
|
74,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 87,97g | Prot: 76,17g | Kolh.: 324,14g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Каравай Хлеб Столовый, Жизнь Март Бифштекс из Индейки, Green Crest Морковь по-Корейски Острая, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. Lunch: Грабли Сырный Суп с Курицей. Middag: Помидоры, Каравай Хлеб Столовый, Пискаревский Сметана 15%, Капустные Котлеты, Жизнь Март Бифштекс из Индейки. Snacks/Annat: Черешня, Теди Морковный Сок, Клубника. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna19801009 's vikthistorik
|