Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 60,37g | Prot: 111,53g | Kolh.: 122,61g.
Frukost: Арабский Рецепт Хумус, Delmar Хлебцы Кукурузные, Кабачок, Яйцо Куриное, Лук, Goccia D'oro Масло из Виноградных Косточек, Молочный Мир Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Томатная Паста, Помидоры Черри. Lunch: Майонез, Piatnica Skyr, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сыр Фета, Булгур (Вареный), Свекла Вареная, Корона Куриная Отбивная. Middag: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Савушкин Творог Зерненый 5%, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Моти, Rich Апельсиновый Сок. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|