Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
55,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 67,57g | Prot: 79,06g | Kolh.: 150,88g.
Frukost: 豚肉, ごま油, 片栗粉, ローストビーフ. Lunch: ご飯, 豚ロース, あわしま堂 大福餅. Middag: ダノン ダノンビオ プレーン 砂糖不使用, 森永 ビビダス 脂肪0, 焼き豚, 日高屋 野菜たっぷりタンメン. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Hihihihik9o 's vikthistorik
|