Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 32,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
549 kcal
|
Fett: 12,35g | Prot: 41,06g | Kolh.: 72,00g.
Frukost: Йогурт Греческий 2%, Банан, Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Йогурт Греческий 2%, Банан, Черешня. Lunch: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Middag: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чеснок, Чечевичный Суп. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|