Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 37,34g | Prot: 51,82g | Kolh.: 109,78g.
Frukost: Зеленая Улица Клубника Вяленая, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Сметана 20%, Борщ со Свининой. Middag: Сыр, Савушкин Продукт Творог 5%, Яйцо. Snacks/Annat: Danone Actimel Черника-Ежевика, Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|