|
Weighed myself in the afternoon after lunch and drinks. Try and weigh earlier tomorrow.
|
68,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 87,07g | Prot: 96,88g | Kolh.: 170,00g.
Frukost: Great Value Half & Half, Great Value Half & Half. Lunch: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Kroger Tomato Ketchup, Kroger Tomato Ketchup, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Taylor Farms Everything Chopped Salad. Middag: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Creamed Spinach, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Annat: Rold Gold Honey Mustard Pretzels, Jonny Pops Coconut Pineapple Paradise. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|