Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 73,54g | Prot: 104,83g | Kolh.: 133,38g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Вареное Яйцо, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Натуральный Йогурт. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный Фигурный «Кислые Гусенички», Хлебопек Мариинский Хлеб, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Картофель Отварной. Middag: Картофель Отварной, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|