Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
79,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
539 kcal
|
Fett: 27,77g | Prot: 28,44g | Kolh.: 46,07g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Говядина Постная, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Мистраль Бурый Рис Отварной, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Белая Дача Салат Весенний Микс, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|