Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
85,1 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
755 kcal
|
Fett: 16,72g | Prot: 45,23g | Kolh.: 101,73g.
Frukost: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ikan Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih. Lunch: Nestle Fox's, Bango Kecap Manis, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Telur Rebus, Telur Dadar, Rengginang, Ikan Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ryska_ditha 's vikthistorik
|