Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
83,4 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 55,30g | Prot: 63,42g | Kolh.: 268,70g.
Frukost: Хлеб, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком. Middag: Рыбастория Форель Слабосоленая, Рыбастория Сёмга Слабосоленая, Биг Ланч Картофельное Пюре Быстрого Приготовления , Кухня без Границ Биг Ланч. Snacks/Annat: Добрый Сок Манго, Yan Сок Манго, Vinut Сок Манго, Барinoff Сок Манго, Soko Grande Сок Манго с Мякотью, Магнит Мандарины, Мандарин, Мандарины. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|