Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
94,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 14,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
624 kcal
|
Fett: 21,67g | Prot: 60,43g | Kolh.: 45,98g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Mature Multi Vitamins & Minerals, Coffee. Lunch: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Turkey Sandwich. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1Manlight 's vikthistorik
|