Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 51,85g | Prot: 89,40g | Kolh.: 80,69g.
Frukost: 1/2 Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero, Ejotes, Huevo Revuelto. Lunch: Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Albóndigas con Salsa (Mezcla). Snacks/Annat: Lichi. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|