Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 86,89g | Prot: 91,97g | Kolh.: 126,10g.
Frukost: Raspberries , Protein Balls. Lunch: Arby's Double Roast Beef. Middag: Pasta with Meat Sauce. Snacks/Annat: Equate Keto Fat Cups Chocolate Mint, Ratio Coconut Almond Granola, Great Value Whole Natural Almonds. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|