Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
89,2 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 107,86g | Prot: 98,84g | Kolh.: 157,73g.
Frukost: Açúcar. Lunch: Suco de Maracujá, Juréia Farofa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Middag: Elegê Leite UHT Integral, Soya Óleo de Soja , Ovo Mexido. Snacks/Annat: Parati Bolacha Maria Chocolate, Parati Bolacha Maria, Abacate, Elegê Leite UHT Integral, Sabor Verde Extrato de Soja. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|