Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
57,5 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 86,20g | Prot: 77,49g | Kolh.: 264,77g.
Lunch: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Middag: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Butter , Garlic Butter, LaBrea Bakery French Bread Baguette, Newman's Own Sockarooni Pasta Sauce, Spaghetti. Snacks/Annat: Chocolate double pumpkin pb cake, Tillamook Chocolate Ice Cream. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
congratulations on your weight drop
26 maj 23 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|