Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
63 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 29,14g | Prot: 42,73g | Kolh.: 159,48g.
Frukost: Лаваш, Голубика, Банан, Магнит Помидоры Черри, Чернослив, Курага, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Нектарины, Клубника, Белая Дача Рукола, Картофельное Пюре. Middag: Магнит Помидоры Черри, Сэн Сой Нори, Лаваш, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Клубника, Зеленый Листовой Салат, Ватрушка с Творогом, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Клубника, Ватрушка с Творогом. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
babylana777 's vikthistorik
|