Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
61,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 49,50g | Prot: 48,94g | Kolh.: 126,46g.
Frukost: Tam Buğday Ekmeği, Roka Marulu, Zeytinyağı, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kuzu Kulağı. Middag: Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Annat: Algida Maraş Usulü Donduş. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|