Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
63,0 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 34,39g | Prot: 82,53g | Kolh.: 101,95g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Vermont Creamery Cultured Butter, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Lunch: Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Thai Kitchen Coconut Cream (Unsweetened), Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Middag: Bananas , Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenok_WatchYourCarbs 's vikthistorik
|