Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
80,6 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 60,63g | Prot: 63,45g | Kolh.: 98,21g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken , Lettuce, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Yellow Summer Squash, Cabbage , Cherry Tomatoes, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package). Middag: Hellmann's Mayonnaise, Fresh Express Cabbage Salad, Great Value Hamburger Patty, Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (28g), Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cosmic Crisp Apple. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|