Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
68,7 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 66,53g | Prot: 140,02g | Kolh.: 137,45g.
Frukost: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Mixed veggies, Cabbage, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Air fry chicken breast, Turkey cooked. Lunch: Eggs Up Grill Little Waffle in The Henhouse. Middag: Dole Pineapple Whip Soft Serve, Marco's Pizza Medium Deluxe Pizza. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|