Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
113,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 25,84g | Prot: 109,91g | Kolh.: 281,74g.
Frukost: Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café, Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Bimbo Rosquitas, Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café, Susanita Mini Caladitos. Lunch: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz con Habichuela, Papa Amarilla, Trululu Gusanos Ácidos , Susanita Tostadas Frutos Rojos. Middag: Pan Blanco, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Van Camp's Atún en Agua (110g), Arroz con Habichuela. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|