Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
80,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 74,11g | Prot: 118,88g | Kolh.: 119,61g.
Frukost: Coffee Like Капучино (300мл). Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Monini Бальзамический Соус, Сметана 15%, Съешь Меня Авокадо, Лента Хлеб Ржаной на Закваске, Яйцо, Narmak Лук Жареный, Помидоры, Болгарский Перец, (с) Сырники Обезжиренные. Middag: Редис, Ашан Яблоко Ред Чиф, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Ашан Сыр Сулугуни, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Санта Бремор Креветки Очищенные, Замороженная Вишня. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|