Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
54,2 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 71,05g | Prot: 64,96g | Kolh.: 248,19g.
Frukost: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, ВкусВилл Сендвич-Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. Lunch: Big Bon Wok Острая Говядина в Соусе по-Китайски. Middag: Сыробогатов Сыр 50%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Snacks/Annat: Черешня, Клубника, Бублик, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Рафаэлло Конфета, Компот, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|