Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
100,6 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 59,46g | Prot: 120,25g | Kolh.: 148,13g.
Frukost: Магнит Персик, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский , Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Яйцо, Fish House Тунец в Масле, Мистраль Гречка. Middag: Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|