Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 49,07g | Prot: 63,23g | Kolh.: 139,62g.
Frukost: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Элика Блинчики , Окраина Колбаса Сырокопченая Зернистая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Viola Сыр Сливочный. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. Middag: RED Карамелизированный Белый Шоколад, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Snacks/Annat: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DominoAlina 's vikthistorik
|