Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
109,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 55,08g | Prot: 59,26g | Kolh.: 177,63g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Овсяная Каша на Воде, Ржаной Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Гречка Вареная. Middag: Щебекинская Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Яичница. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|