Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 86,03g | Prot: 30,88g | Kolh.: 194,67g.
Frukost: Siyah Zeytin, Kakaolu Kek. Middag: Fındık, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Ceviz. Snacks/Annat: Dondurma. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aylin8989 's vikthistorik
|